GIAQUINTO - Mangiar bene per vivere bene - 192 copia

delle sostanze e possono pur giovare, insieme cogli a l- t ri agenti cura t i vi na tura l,i come l ' ar i a, la luce, l 'acqua, ecc., a rendere più efficace la virtù sanativa naturale ; mentre i sali mi ne ra l,i come i n u t i l per i l cambio delle sostanze, sono espulsi da l la forza di reazione del corpo. Ne l le piante che ci crescono intorno, furono am- massate forze ut i l i ss ime a l la salute dei corpi, e siccome il modo più assimi labiel delle sostanze curative delle piante sembra sia faci l issimo nel nostro organismo, è naturale che dobbiamo r i corrervi con fiducia per la gua- rigione di molte malatt ie. La pr imavera è la stagione del la cura così detta r i n- frescativa e depurativa del sangue. A seconda poi delle varie indi caz i on,i delle speciali sofferenze di ciascun indi v iduo, sono commendabiil le decozioni e g l ' i n f usi degli amari, astr ingent,i come le foglie delle noci comuni, la corteccia d'ippocastano, del larice, del l ' ol ivo, dell 'erbe o rad i ci di bosso ; degli amari muc i l lag inois (per coloro che vanno soggetti al le tossi, ai raffreddori,) come la radice di colombo, i l l ichene islándico, la po l l igala amara, bevute ad i nt e r va li l nel decorso del la giornata e avanti di coricarsi la sera, o pure o miste a latte tiepido ; deg li amari r i solventi (pei sof - ferenti di stitichezza o di congestione r i correnti al capo). Tu t ti coloro che hanno qualche impurità del san- gue, tut it coloro che sospettano avere un pr inc ipio er- petico, scrofoloso o si f i l i t ico dovrebb ro, per un paio di mesi far uso del mi rabi le the depurativo del padre Kne i pp composto colle seguenti erbe : Al tea offlcinalis (radica). Robb ia T i n t o r i.a Thè verde itii|>eriale. Thè svizzero coltivato (Veronica.) Lupolus (fiore scelto)? Ar t emi sai pont ica. Ve r on i ca (femmina.)