GIAQUINTO - Mangiar bene per vivere bene - 192 copia

In a l cuni paesi si costuma dare al le par t o i i enti del punch, del vino caldo od altre bibite spiritose ; è questi un pessimo costume clie può portare gravissime conse- guenze. Bi sogna rammentarsi che la cosidetta febbre del latte è i l tipo delle febbri psicologiche, e che le f un- z i oni digestive non hanno che vederci, i n conseguenza di ciò non bisogna attendere la caduta del la febbre stessa per nutr i re la partoriente, ma (se tutto procedette rego- larmente) sostenerla con buoni brodi e buone minestrine, tanto maggiormente se al latat essa stessa. Purgant.i In molte fami g l ie si usa di prendere i purganti così a casaccio, senza considerare che un purgante male ap- propriato può produrre conseguenze serie. Regola generale : Ogni vol ta che crederete neces- sario di purgarvi interrogate pr ima i l medico per sapere, se, e quale purga vi occorre. Respirazione. I caffè e le bettole che nel l ' inverno si procura di chiudere ermeticamente, perchè i l freddo importuno non i r r i g i d i sac le membra degli avventori, forniscono a tutto quel mondo d ' imprudenti e di oziosi che vi restano per molte ore st ipait non pochi elementi di malatt ie. I l fumo di tabacco, che si alza e si espande per tut ta la sala, le esalazioni aìcooliche ed an ima l,i i l gaz i l luminant,e o peggio ancora i l petrol io, tutto concorre ad avvelenare l ' ar i a, distruggendo l'ossigeno indispensabiel a l la respi- razione, e svi luppando gran quantità d'acido carbonico. In f at t,i diciamolo qui t ra noi francamente, quando qualcuno di vo i a l tir invece di fare una buona passeg-