LAZZARI TURCO - Piccolo focolare - 1947 copia

Si deve mangiaer per vivere, non vivere per mangiar.e I L P A NE Il p a ne è u n e l eme not d i p r i ma necessità, gu s t o s,o s a l u ber e c he m a i n o n s t a n c .a O c c o rer t u t t a vai c h ' e sos s i a f a t to c o n u na qualità d i f a r i na p u ra e c o t to a d o v e r .e I l p a ne s i può c u o- c e re a n c he n e lel t e gghei s u l al b r a c e, m a q u e sot n o n è c h e u n s i s t ema d i r i p i ego. - C h i p o s s i eed u n f o r no a p p o s i t,o c ome c e rit c o n t a d iin d i m o n t a g n,a v i v e nit i n p a e si i s o l a t,i v e l o a l l e s t i sec c dn v a n t a g g i,o s p e cei n e l al s t a g i oen d e l r a c c o lot d e l f i e n o, an c he t u t to i n u n a v o l ta p e r i l s o g g i o ron a l p e s t r.e P e r c h i i n v e ce t i e ne a d i s p o s i z i oen o l t re i l t empo n e c e s s a or i u n f o c o l aer c o l f o r n o, a r n e es c o m u ne n e l l ' a lat I t a l i a, i l c u o c eer i l p a ne i n c a sa può es seer u n ' a b i t u d ei n profìcua d i t u tit i g i o r n. i L ' e c o n o ma i vi t r o v e r e beb a n c h ' e sas i l s u o v a n t a g g i,o q u a l oar a l p i c c ool m a c o n t i n uo r i s p a r moi d i s p e sa s i agg i unge ses l a c u ra c o s t anet d i m i s u r aer l a quantità d e l p a ne c ome q u a n do l o s i c o m p ear d a l f o r n a i o. I n o g ni c a so è s e m per s a ggoi c o n s i g loi c he u n a b u o na ma s s aai i m p a ir e s i e s e r c iit a p r e p a r aer i l p a ne e lal s t e s s .a E ' un'abi l ità c h e q u a l c he v o l ta potrà t o r n a rel più c he u t i l e, n e c e -s s a r i a. E c co p e r t a not a l c u ne b u o ne r i c e t t.e A pane di quindiic g i orni fame d i tre settiman.e 1. P a ne l u n go d i f r u m e n t.o — P e r o g ni c h i l o g r a mom d i f a r i na p r e n d eet 10 g r . d i l i e v iot d i b i r ar ( d i V i e n n a,) me z oz l i t ro d ' a c q au e 20-25 g r . d i s a l e.