ROMAGNOLI - Regalo di nozze - 1933 copia

PARTE TERZA L ' AL IMENTAZ IONE NE L LE VAR IE ETÀ Mangiare per due? L ' A L I M E N T A Z I O NE D E L LE D O N NE I NC I NTE — Il dott. Casalin i nel suo libro « Come nutrirci ? » trattando del regime alimentar e dell a don- na incint a esamina i tre punt i principali ; 1. Quale è i l regime più confacent e alla salut e dell a donna come crea- trice di vita e come prima nutrice ; 2. Quale è i l regime più adatt o allo sviluppo dell a nuov a creatur a ne l sen o materno ed all a sua vitalità , prima e dopo l a nascita ; 3. Quali sostanz e alimentar i o estrane e posson o influir e sovra l 'anda - mento dell a gravidanza , sull a robustezz a e sullo sviluppo del feto. In proposito , egl i tracci a un quadro abbastanz a preciso , che riassu- miamo nell'interess e dell e nostre lettrici, madr i e future madri , affinch è poss a servir loro di guida nell a vita pratica . L a donna , ne l periodo dell a gravidanza , va soggett a a due fenomen i che limitan o i n gran part e i l bisogno di aument i di alimenti . L a cessazion e delle mestruazion i e la limitazion e dei movimenti , caus a di affaticametiìo . Ess a in tal modo approfitt a cos ì dei risparmi ottenut i // mangiar per due come i l popolin o e le comar i consiglian o non è necessario , anz i è u n grav e pericolo . Nel la gravidanz a i danni derivant i da una supernutrizion e son o certa- mente superior i a quelli prodott i da scars o cibo . Però la eccessiv a scarsit à ha indubbiament e grav i conseguenze , che pos - son o provocar e l'interruzion e dell a gravidanz a e di conseguenz a l'aborto . L a vi a giusta è sempr e quell a di mezzo ; non eccess i nè in più nè i n meno . Occorr e alimentars i come di consueto , attenendos i ai cibi meno com- pl icati, più natural i e di più facile digestione . Quale il regime più adatto?