ROMAGNOLI - Regalo di nozze - 1933 copia

62 Bastan o poch e righe . Eccol e : « /.° La madre che allatta o la nutrice deve conservare il suo abitual sistema di alimentazione. 2. ° Nutrirsi a sufficienza con cibi misti, e cioè non esclusivamente di carne od esclusivamente vegetali, 3. ° Bere moderatamente ed astenersi in modo assoluto dai liquori » // « menu » della mamma e della nutrice Come detto , condizion e principal e pe r un a buon a produzion e d i latt e si è ch e l a alimentazion e dell a mamm a e nutric e si a sufficiente. L a donn a che allatt a dev e mangiar e a sufficienza, m a no n troppo.... Est modus in rebus! Le indigestion i potrebber o condurr e a disturb i gastric i no n indifferenti, e tali d a influenzar e molt o sfavorevolment e l a produzion e de l latte . Di pi ù gi à l e cortes i mammin e sann o come no n v i si a nessuna necessità di una alimentazione speciale. In tes i general e adunque , pu ò mangiar e d i tutto . Vi sono per ò tr a i cibi solidi alcuni, che , pu r essend o concessi , devon o usars i co n un a cert a moderazione . Dev e cio è fare us o molt o scars o d i carni conservate , d i selvaggina , de i cosidett i frutti d i mar e (ostriche , datter i ecc.) , tutt e sostanz e che sono molt o eccitanti e ch e possono , oltr e ch e nuocer e al l a salut e dell a madre , anch e a quella de l bimbo . Lo stess o pu ò dirsi de i cavolfiori e dell e cipoll e e dell 'aglio , ch e nuo - ciono grandement e all a qualit à de l latte e d ancor a pi ù gl i asparagi. Dal le comar i e d anch e d a molti medici e d a levatrici s i dic e ch e un o special e regim e d i alimentazion e pu ò aumentar e fortement e l a produzion e del latte , quand o quest a si a scarsa , pu ò migliorarla, s e deficiente , pu ò sve - gliarla, s e mancante . A quest o riguard o s i sono dett e molt e esagerazion i e qualch e volt a anch e degl i errori. E ' ver o de l par i ch e quas i ogn i giorn o troviam o vantati , nell e quart e pagin e de i giornali, de i medicament i specific i a quest o scopo ; m a è ver o pur e com e finora a tal e riguard o s i sappi a be n poco . Passiam o agl i alimenti liquidi. Quest o argoment o è tant o pi ù importante , i n quant o l e donn e che allat - tano son o spess o stimolat e d a u n vivo bisogn o d i ber e anch e pi ù de necessario . Bisogn a andar e guardinghi , perch è i n tes i general e l a introduzion e d i una tropp o grand e quantit à d i liquido nell'organismo , a l solito , aumentand o l a produzion e de l sudor e i n estate , o quell a dell'orin e i n inverno, finisc e pe r diminuire i l latte . Dunqu e quali bevand e concediam o all e donn e ch e allattan o ? L a donn a ch e allatta , anch e subit o dop o i l parto , pu ò fa r us o d i be - vand e fermentat e cio è de l vino, dell a birra, de l sidro. L a quantit à per ò d i quest e sostanz e dev e esser o molt o limitata.