LA CUCINA ITALIANA 1935

1° Se t t emb re 1935 -XI II LA CUCINA I TAL I ANA 25 Anche la pelle è spesso stanca e si atonizza. Svegliatela da! suo torpore usando: il Sapone Albula: esso stimola e tonifica _ energicamente l'azione dei pori che è esssnziale per vivere sani. il disco Albula: per preparare a domici- lio un bagno allo zolfo, « m i n e suipnures cupit Albula mergere cr ines » , STAZIO, ottimo specie per 1 bambini. la Pomata Albula s J" tut , te 18 maIattle delia pelle, per le scot- tature del sole, per 1 geloni, escoriazioni, ecc. per li giche. Dalle famose ACQUE ALBULE di Tivoli ricaviamo uno speciale zol- fo, che Impieghiamo nella preparazione dei sopra indicati prodotti, che a differenza di quello ordinario, ha una potente azione disinfet- tante, cicatrizzante e rigeneratrice dei tessuti ed essendo facilmente assorbito combatte con efficacia le malattie della pelle gli Ovuli Albula 1 6 a f f e z i o n i ginecolo- ln vendita nelle Profumerie e Farmaci*, SOCIETÀ' I TAL I ANA PRODOTTI ACQUE ALBULE ROMA — Via Tre Cannelle, 16 Agente per la vendita in Italia: Comm. V. ONOFRI ROMA — Via Aur eliana, 12 la pe r i f e r i a, un a l t ro s i s t ema: c on la ma no o c o n u na appo s i ta spatola da t evi su tut to il v i so dei p i c co li c o l p i , v i va ci e rap i d i, fino a p r o v o- c a r ne l ' a r r o s s amen to . A n c h e le d o c c i a t u re a t emp e r a t u ra a l t e rna ta s o no mo l to c ons i g l i a te da- gli spec i a l i s ti di be l l ezza. Ba g n a te due c omp r e s se una ne l l ' a c qua ca l d i s- s ima, l ' al t ra ne l l ' a c qua mo l to f r e d- da e app l i cab i le a l t e rna t amen te sul v i so. I l c amb i ame n to r ap i do di t em- p e r a t u ra t on i f i che rà i vo s t ri mus c o l i. P e r finire a n c o ra un avv e r t imen- t o ; la s i gno re c he h a nno la pel le mo l t o un t uo sa e n on p iù g i o vane, si a s t e n g ano da l l ' usare c r eme g r a s se e cold-cream, c he d e b b o no i nve ce essere adope r a ti p er le pel li ar ide. MARGHER I TA MARCOALDI Corrispondenza AVVERTENZ A. — E' indispensabi- le che vengano indicati nelle domande i seguenti dati: età, peso, altezza, oc- cupazione abituale. MAMMI NA B IONDA — Sono abbo- nata a a-La Cucina Italiana » fin dall'i- nizio e noto con piacere che diventa sem- pre più interessante e varia. Ho 36 anni • tre maternità mi hanno fatto aumentare circa 20 chili. Sono alta 1.55, peso kg. 67. Non posso seguire un regime dieteti- co per dimagrire, dovendo allattare in questo momento il mio ultimo piccolo; vorrei dei consigli che mi aiutassero a diminuire il ventre spaventosamente gros- so. Come devo fare dei massaggi? Le prometto di seguire scrupolosamente i suoi consigli, essendo diventato in me as- sillante il pensiero di avere una figura cosi poco estetica R I SPOSTA — Non si disperi. E ' mol to faci le rimediare: è ancora tanto g i ovane! Tut to dipende dal la sua volontà. Ci vuo- le tempo e pazienza. Quando non dovrà più al lattare il suo piccolo, sarà mol to più sempl ice. Mi riscriva al lora: le da- rò l ' elenco dei cibi, che pur nutrendo, non ingrassano: e in pochissimi mesi per- derà i 15 chi li in più. Per ora non posso consigl iarle che del le lunghe passeggia- te a passo di marcia e ginnast ica mode- rata f inché allatta. Ecco alcuni esercizi che in sei mesi, se regolarmente esegui- ti, le spianeranno il ventre. Restando sempre sdraiata su un tappeto: r) 20 f lessioni in avant i. 2) Rotazione del le gambe unite, busto immobi le, gambe bene a terra. 10 vol te in un senso, 10 nel l 'al tro. Un minuto di riposo tra i due sensi. 3) Sempre sdraiata, gambe diva- ricate, cerchi di raggiungere la punta del piede sinistro e del destro, alternativa- mente. 4) Elevazione del le gambe, una dopo l 'altra a 20 cent imetri dal suolo, senza poggiare i piedi in terra fra ciascu- na elevaz ione; 20 volte. Il massaggio del vent re può essere uti le solo se fat to da una professionista provetta. Si pesi pri ma di iniziare la mia cura, e mi scriva fra qualche mese i risultati. In caso di insuccesso, le darò altri rimedi. Il perio do del l 'al lat tamento non è poi tanto lun go e passerà presto, M. C. CREMONA — Desidererei cono, sbere un preparato per togliere le lentis gini e una buona crema nutriente pei pelle secca. Sono alta m. 1.64, peso kg 6r, ho 25 anni. RI SPOSTA — Il suo peso dovrebbe es sere di Kg . 58, cerchi quindi di smalti 1 3 chi li in più. Per le lent iggini legga quanto ho scritto nel mese di lugl io a «Abbonata quattordicenne». Le ho indica- to per posta due creme adatte per pel li secche. Non basta acquistare del le creme con la speranza che facciano miracol i, se non si sanno adoperare. Se ha la pel- le veramente secca, deterga il viso nel seguente modo: bagni un batuf folo di ovatta in acqua fredda, lo strizzi bene ed aggiunga del la crema detergente, e stro- fini il col lo e il viso, con un movimento dal basso in a l to; asciughi del icatamen- te senza tirare la pel le, tamponando. Ap- pl ichi poi picchiettando, su tutto il vi- so, un po' di crema nutriente. Risciacqui con acqua fredda, asciughi perfettamen- te, senza appl icare cipria. ABBONATA SCONSOLATA — All'età di cinque anni sono stata operata di una lussazione alla gamba destra. Ora ne ho 9.6 e da qualche tempo la gamba si è ir- rigidita e l'articolazione mi duole. Non posso più fare neppure delle brevi pas- seggiate, perché mi stanco assai. Quali cure posso fare: i fanghi, il mare? RISPOSTA — Ma, mia cara non ha an- cora interpel lato un medico? l,o fàccia e presto. Quanto Lei mi domanda non è di mia competenza, ed in ogni caso nep pure un dottore potrebbe curarla pei cor rispondenza. Non capisco come di fronte al l ' irrigidimento della gamba non si sia preoccupata; bisogna curarsi sempre in tempo, AGNE SE — Ho trovato un articolo per tintura di capelli. Vorrei sapere come disciogliere questa polvere. — — — — RI SPOSTA — Non conosco il tipo di tintura da lei indicata, o sono del parere, che, se è proprio decisa a tingersi i ca- pel l i, occorra vada da un buon parruc- chiere. E ' megl io restare con i capel li bianchi, che rovinarli inut i lmente. Non bisogna mai fare economìa sui prodot ti necessari al l ' igiene e alla bel lezza. Ri- sparmi su un vestito, ma mai su un sa- pone, una crema, una tintura ecc. .. ABBONATA L. O. C. _ Ho 22 anni, sono alta m. i,6q, peso kg. 46. Ho il seno ben fatto, ma poco sviluppato; quasi da adolesciente. Desidererei svilup- parlo senza ingrassare nelle altre parti del corpo. Vuole indicarmi im vitto ap- propriato e la ginnastica delle braccia e qualche specialità? Unisco la reclame di un prodotto, me lo consiglia? E' possi- bile alla mia età crescere di qualche cen- timetro ? RI SPOSTA — Il suo peso dovrebbe es- sere di almeno 50 Kg . Per ingrassare man- gi farinacei, latte, burro dolci, carne uo- va, frutta. Legga la lista data ad abbo- nata trentina nel mese di agosto. Quan- do avrà acquistato quattro chili, auche i seni saranno più pieni. Nessuna specia- lità per ora; docce fredde e ginnast ica del le braccia. Non posso indicare qui, per mancanza di spazio, gli esercizi a- datti. Abbia pazienza; me ne occuperò dettagl iatamente presto. Non esiste una dieta che faccia ingrassare una sola par- te del corpo. Non butti il denaro in spe- cial ità di cui legge la rec lame: se i ri- sultati corrispondessero al le promesse, tutte le donne avrebbero dei seni perfet- ti, Se la def icienza dei suoi seni dipende /