LA CUCINA ITALIANA 1936

1 Giugno 1936-XIV LA CUCINA ITALIANA confonde la debolezza con la magrezza: normalmente le persone magre sono più forti e in più buona salute delle grasse. Per la peluria aggiunga all'acqua ossi- genata qualche goccia di ammoniaca. Per il resto consulti un dottore. UN'AFFEZIONATA ABBONATA BO- LOGNESE. — Ho 34 anni, sono nubile, la mia pelle non è nè grassa ne secca; avevo l'occhio molto avvizzito: mi sono attenuta alle sue istruzioni e dopo cin- que mesi ho notato un leùgero miglio- ramento ma non così posso dire del vi- so in quanto ho i pori molto dilatati, ^RISPOSTA. — Mia cara, occorre mol- to tempo per vedere dei buoni risultati specialmente quando ci si è trascurati prima. Se ha i pori molto dilatati appli- chi una sola volta al giorno la crema e preferibilmente al mattino; se la sua pelle è già grassa o già abbastanza nu- trita l'applichi solo una volta ogni due giorni. Non basta curarsi solo esterna- mente: molto spesso i pori dilatati pos- sono dipendere da cattiva salute. Si lavi gli occhi come scritto ad «antica abbo- nata» Ci sono creme nutrienti che non dilatano i pori e che costano solo quat- tro lire ma non posso qui far nomi. Presto parlerò di ottimi trattamenti per i pori dilatati. ROSA BIANCA. — Ho 24 anni, sono alta m. 1,5 5 e peso kg. 64. Quale do vrebbe essere il mio peso normale ? ecc.., RISPOSTA. — Il suo peso dovrebbe essere di kg- 53, come vede ben n chili di differenza. Cerchi di raggiunge- re pian piano il suo peso e vedrà che anche il ventre sarà regolare. MIRTO Ho 25 anni, sono alta me- tri 1,57 è peso kg. 53- Quanto mi man- ca per essere normale? Avevo i cape h di un bel castano scuro ed ora ho delle orribile sfumature rosse. RISPOSTA — Il suo peso dovrebbe essere di 54 chili, può esser,, quindi contenta. I capelli non possono diventa- re improvvisamente di un altro colore, forse non è buono il prodotto che ado- pera per lavarli oppure sono troppo esposti al sole. PICCOLO CRUCCIO. — Ho 30 anni, sono signorina, son 0 altra m. 1,66, peso kg ?7 Non posso dire di essere grassa, ma mi cruccio per una certa spropor- zione di alcune parti del corpo. La par te superiore del corpo e quasi magra invece le cosce e i glutei sono pesanti e cerco di rimediare con un busto con stecche che è per me una vera angustia RISPOSTA — Abbandoni subito il bu- sto con stecche, non c'è peggiore cosa per ingrassai^ che tenere serrate m un anti igienico e fastidioso busto, le parti del corpo che vorrebbe meno sviluppate. Cammini molto tutti i giorni: eviti 1 mezzi di locomozione e accia gli eser- cizi pubblicati nei numeri precedenti. 11 suo peso giusto sarebbe di Kg. 5?.S- -1 moto e la ginnastica sono gli unici ri- medi per ottenere l'armonia. BRUNA CRUCCIATA. — Sono alta m. 1,62 peso 58, ho 2, anni. Mi sposo fra qualche mese e sono crucciata perche il mio seno è floscio ecc... . RISPOSTA _ Non faccia sciocchezze: lasci" i suoi capezzoli del colore che sono: l'acqua ossigenata non solo non gioverebbe ma potrebbe danneggiare questa parte tanto delicata. Massaggi 1 seni con ghiaccio tutti i giorni e faccia molta ginnastica: se sono molto caden- ti ricorra ad un medico coscienzioso che 1,e dia una cura per il sistema ghiando- '^ABBONATA 645^. - Ho 18 anni, pe- so ha 50 soon alta m. 1,60. Vorrei in- grassare. Mia madre ha 44 "nni, pesa k". co ? alta m. i,5b- ,. RISPOSTA. — Lei deve ingra&Mre <11 sei chili: faccia molto moto, si nutra di burro, farinacei, latticini, dolci. Sua madre dovrebbe pesare 54 chili, ma da- ta la sua età qualche chilo di più non sta male. CLELIA Ho 27 anni, sono alta me- tri i,5T, peso kg. 61, vorrei dimagrire specialmente » fianchi, ma se dimagri sco mi vengono le rughe sotto gli occhi ^RISPOSTA. — Se non riescono a gua- rire la sua orticaria dottori specialisti che l'hanno potuta visitare, cosa posso afre io che non sono medico e da lon- tano? In ogni modo disintossichi l'or- ganismo e tenga libero l'intestino: es- servi scrupolosamente la dieta medica. Lei pesa sette chili di troppo. Per >e borse controlli il funzionamento dei re- ni e delle ovale. IRENE B. —• Ho 16 anni, sono alti m. 1,60, peso kg. 60. Ho preso il thè M A scopo di propaganda si invia n a flaconclno-saggio a chi spe- CANNAVALE _ _ Corso Umberto L 175 - NA POLI disco liire 2,60 alla Profumerìa — - : •'•""^•'-v ma non mi ha giovato. Bevo limonate calde, ma neppure quelle contano. Non riesco. a privarmi del pane, mi sento debole e allora ne mangio. Ho le mani ruvide e nere, ho provato molte creme C RISPOSTA. — Prima di tutto lei non è grassa, solo 4 chili in più, poi alla sua età non bisogna pensare a dimagri, re. Non capisco come possano averle permesso di prendere quel té che non ha mai .fatto bene ad alcuno. Cammini invece e faccia della ginnastica. E' inu- tile che prenda le limonate se mangia miolto pane; lo sostituisca con dell* frutta. Per le mani adoperi succo di li- mone e una crema grassa alla lanolina. Quella che mi cita non è adatta. CAMPOFIOR1TO S. — Alta 1 fio, peso 68 chili anni 38. RISPOSTA. — Lei pesa 12 chili in più del normale; cerchi di perderne al- meno una parte pian piano e vedrà che si sentirà anche più forte e agile. Per il resto regoli il vitto evitando cibi piccanti e alcool. Tenga libero l'intesti- no, controlli i reni, il fegato. Adoperi per le rughe una crema alla lanolina. Per consigli dettagliati legga la prece-' dente corrispondenza e troverà quanto fa al suo caso. PRESA DI DIESS2. — Ho 31 anni, sono alta m. 1,60, peso kg. 55. RISPOSTA. — E' più facile dimagri- re che ingrassare. Lei dovrebbe^ prova- re un regime vegetariano ed in ogni caso cambiare qualche cosa nella sua vita. Evidentemente il suo organismo non assimila bene. Sarebbe ben e _ che consultasse un medico anche per 5 se- ni- dipende sicuramente da deficienza ovarica. Faccia molta ginnastica delle braccia e tutte le fattine spugnature fredde. Ci vuole molta pazienza e co- stanza. Il suo peso però è quasi giusto e non comprendo come possa dirsi ma- gra. PICCOLA INNAMORATA. — Ho 16 anni, sono alta m. 1,60, peso Kg. 60. RISPOSTA. — Il libro Signorilità lo può acquistare in Via Nazionale 55 alla Libreria Nazionale, dove potranno con- sigliarle i libri che lei desidera. A «3 anni non bisogna dimagrire. Lei ha tim eccedenza di soli quattro chili; faccia molta ginnastica. Per i punti neri sul naso adoperi acqua calda e sapone, fri- zioni con acqua di colonia o con limone. SALICE PIANGENTE. — Ho 14 <*>»", sono alta m. 1^3, peso Kg. 40- Mi preoc- cupa di non essere ancora sviluppala, cosa debbo fare? ' RISPOSTA. — Non deve fare nullai lasci provvedere alla natura. Per i pun- tini lavaggi con acqua calda e sapone, frizioni con alcool e limone. ALPES. Ho 32 anni, sono alta me tri r,6?, peso Kg. 65. RISPOSTA. — Prima di ricorrere ad un medico di chirurgia estetica cerchi di dimagrire dei sei chili superflui. A- bolisoa il latte: è il cibo che ingrassa più di tutti. Faccia molto moto per cercare di sciogliere i cuscinetti di grasso accumulatisi sulle sue anche e giornalmente eseguisca gli esercizi dei numeri precedunti. La crema che lei adopera non è utile al suo caso : ne comperi una alla lanolina. TUBEROSA. — ESACERBATA. — Ho un colorito sulle guance di un rosso scuro. Che bisogna fare? ecc.. RISPOSTA. —• Se si tratta di ecces- siva alimentazione diminuisca notevol- mente le porzioni che ingerisce ed eviti i cibi piccanti o indigesti. Per la circo- lazione si faccia indicare dal_ suo me- dico una cura adatta per lei. ROSALBA. — Torno a scriverle dopo sei mesi per ringraziarla di avermi dato dei preziosi consigli. Ho fatto la ginna- stica mattutina che lei consigliava nel numero di settembre a mammina bion- di. Ebbene il mio peso è di molto di- minuito. La circonferenza della vita che prima era di cm. 97 ora è di cm. 8<), la circonferenza dei fianchi da ioq a 98 Ho 45 anni. Ho però ancora bisogno di un consiglio: la circonferenza del petto è di cm. 106: come vede sproporzionata ai fianchi, ciò è dovuto al grasso che si trova nelle spalle. RISPOSTA. — Sono molto contenta che ottenga dei buoni risultati e mi con- gratulo con lei per la costanza dimo- strata Per diminuire il grasso che ha sulle scapole faccia molta ginnastica del- le braccia come da disegni che pnbbli- cher'i presto. Auguri. DISPERATA M AFIDUCIOSA. — Ho 20 anni, m. 1,52, Kg. 55. RISPOSTA. — Ma lo.i non è poi tanto grassa: solo quattro chili di differenza Se ha i seni veramente troppo abbon- danti, bisognerebbe si facesse visitare da un medico che curi il funzionamento delle glandole endocrine. Faccia massag- gi circolari o con sapone o con una ap- posita crema, docce ghiacciate e ginna- stica delle braccia. Solo dopo sei siesi