LA CUCINA ITALIANA 1936

) 28 : -, ••- LA CUCINA ITALIANA 1. Giugno 1936-XIV di applicare sostanze grasse, detergere bene la pelle, passare con un batuHolo di ovatta acqua addizionata di dieci gocce di benzoini; II. Anche lei ha. li peso quasi giusto, solo i chilo o due di meno del normale; sorvegli molto l'intestino perchè sia! completamente e- vacuato, faccia molto moto all'aria aper- ta; III. Anche il suo peso è giustis- simo; IV. Lei ' invece pesa 15 chili di troppo; coraggio: inizi subito a control- larsi e a seguire i miei consigli. I ca- pelli neri si possono lavare sia con un buon sapone seta sia con uno dei so- liti prepaarti in bustina; risciacquare con acqua e aceto. ABBONATA, TORINESE. — Ilo 29 (l'i- ni, peso Kg. 52, sono alta ni. Ho la pelle né secca nè tinta. Farei bene avvicinandomi ai 30 anni a curarmi la pelle? Ho fatto la lozione che lei lia consigliato ma non so come adope- rarla, ecc.. RISPOSTA. — Il - suo peso è quasi nomale, pu òesserne contenta. 30 anni è proprio l'età in cui bisogna comin- ciare a curarsi. La lozione da" me con- sigliata va. passata sul viso invece del sapone, per toglierne le impurità, me- diante un batuffolo di ovatta, fino a detergere completamente il viso. Può anche . fare questa applicazione . dopo es- sersi lavata con il sapone, ma lo eviti se non ha la pelle grassa ; basta lavar- si in. tal caso con il sapone solo due volte, la settimana. I saponi, che lei mi indica, non sono troppo adatti per pelli sensibili e delicate, ma non sono nep- pure nocivi: dipende dalla carnagione. Se non ha bisogno di creme non 1« adoperi,, ,-ina non adoperi allora neppure la cipria. Per prevenire le rughe legga quanto ho scritto nel . numero di set- tembre dello scorso anno: riattivare la circolazione del sangue, curare la sa.„ 1 Iute, picchiettare il viso giornalmente, nutrire la pelle se è secca. ABBONATA L. P. — Ho 26 anni, so- no alta m.' 1,62 e peso Kg. 67,350. Ho cominciato a fare la ginnastica ma non so quale sia la più adatta, ecc.. RISPOSTA. — Il suo peso esatto do vrebbe essere di Kg. 57; cerchi di di- magrire gradatamente ed eviti di por- tare il busto, altrimenti non dimagrirà mai. Se è veramente abbonata da due anni, legga quanto ho scritto in meri- to al vitto, alla ginnastica, ai seni, fin dal mese di luglio dello scorso anno anche nella corrispondenza e vi trove- rà tutto quanto le occorre. Gli esercizi da eseguire sono quelli pubblicati da me in questi ultimi mesi sulla Cucina Italiana. MUSETTA. — Sons, alta m. 1,53, pe- so Kg. "46>5, ' ho 28 anni. Viso rubicon- do. gambe : grose, seno- abbondante sodo ma cascante. Spno afflitta da una quan- tità, di. peli superflui. Ho una espres- sione stanca ' e malata, ecc.. RISPÓSTA. — Non so come possa avere il viso rubicondo le gambe e i seni grossi quando pesa se i ' chi li meno del normale. Cominci con l'acquistare questa differenza e il suo aspetto mi- gliorerà. Dice di avere il seno sodo ma cascante e il viso rubicondo ma stanco e malato- ho si .esprime male o non è esatta date le molte contraddizioni. Les>- ga ''" tutto quando ho scritto_ dall'anno scorso e si curi in base ai miei ripetuti e molteplici consigli. Non posso ripe- tere qui centinaia di volte la stessa co- sa Ingrassi, si curi la salute che è base principale di ogni bellezza. Faccia molta . ginnastica o appena levata o alla sera prima di andare a letto. Curi so- prattutto la sua stitichezza e la rego- larità delle regole mensili. Lei ha bi- Molti medici consigliano di massag- giare con olio d'oliva la delicata carnagione dei vostri piccoli perchè quest'olio ammorbidisce e rinfresca l 'epidermide senza irritarla. Oggi il segreto dell 'olio d'oliva è il se- greto del Sapone Palmolive, perchè una grande quantità di quest'olio è impiegata nella sua fabbrica- zione. L'abbondante schiuma del Palmol ive pulisce profondamente i pori della pelle, l i libera dalle impurità, e lascia sull 'epidermide una morbida sensazione di freschezza. Per il vostro bim- bo e per voi, è questo il mez- zo più semplice ed econo- mico per conservare morbi- da e colorita la carnagione. Anche lo Shampoo Palmo' live è a base d'olio d'oliva. E preparato in due tipi: per brune e alla camomilla per bionde. La busta contenente la doppia dosa costa 90 cmi. di ogni pezzo di Palmolive. il sapone che rinnova lo splendore della carnagione l i . 1 , 7 5 P B © © O T T O IN I T A M I Prenda fermenti lattici. £e non ha nes- sun esito dalla ginnastica e dalle doc- cie fredde significa che lei non è co- stante e precisa nell'esecuzione, oppure che qualche cosa non funziona nel suo organismo. Adoperi per i seni e per ;1 viso del ghiaccio' per massaggi veloci, sogno di una visita di un buon medico. Legga sempre quanto scrivo sia negli articoli che nella corrispondenza ed ab- bia pazienza, migliorerà sicuramente MARGHERITA MARCOAUH NOTA. — Risponderò nel mese ven tuo alle altre domande, per mancanza di spazio. Indirizzare MARGHERITA MARCOALDI - Cucina Italima , PÌQX, za Sciana - Rome.