LA CUCINA ITALIANA 1937

La bellezza ( Continuazione J Nei tre numeri precedenti abbiamo studiato dettagliatamente come cura- re gli occhi, perchè conservino a lun- go freschezza e splendore. Ci occuperemo oggi delle ciglia e della,., ginnastica degli occhi, vtanto consigliata dagli esperti di bellezza. - GINNAST ICA DEGLI OCCHI P e r , la vivacità dello sguardo non c'è migliore rimedio della ginnastica oculare. •Non occorre alcuna spesa e occupa pòco tempo. Solo non nascondo una difficoltà che incontrerete e precisa- mente .¡uscire metodicamente a de- dicare qualche minuto al giorno a questo trattamento che > ha • la sua importanza anche per il rinvigori- mento della vista. • Quando potete concedervi cinque minuti di assoluto riposo, sedetevi comodamente e ricordatevi di appro- fittarne utilizzandoli a beneficio de- gli occhi. L'esercizio 'che descriverò dev'esse- re sfatto al buio o con una luce mol- to attenuata. Dirigete il vostro sguardo il più in alto, il più a destra, il più in basso e il più a sinistra possibile. La testa naturalmente deve restare immobile. Ripetete l'esercizio per una diecina di volte, poi riposate chiudendo gli occhi per qualche minuto e ricomin- ciate ripetendo per dieci volte il mo- vimento ma con direzione opposta: ossia da destra a sinistra. CIGL IA E SOPRACCIGL IA Per il risalto della bellezza degli occhi è necessario che le ciglia siano morbide e folte e in perfetta armo- nia con il resto del viso. Le sopracciglia debbono seguire l'arco naturale. Non è fine ed è di | pessimo gusto imitare le stranezze delle artiste cinematografiche che a scopo fotogenico debbono adottare dei cambiamenti che nella vita, reale degli occhi rendono spesso ridicole quelle signo- re che le imitano e male. Vanno tolti solo i peli superflui che nascono in ordine sparso fuori della linea mediana. Bisogna curare perciò meticolosa- mente la nettezza dell'arco, togliendo con una pinza i peli, dopo averli ammorbiditi con acqua e sapone. 1 Non dimenticate di pulire accura- tamente con uno spazzolino le ciglia e le sopracciglia, dopo applicata la cipria. .Se le sopracciglia sono aride ungetele sempre con l'aiuto di uno spazzoline con una apposita crema o con altra sostanza oleosa, come per esempio la brillantina. Se siete abituate ad adoperare tin- ture e cosmetici per le ciglia sceglie- teli almeno di buona qualità ed evi- tate di adoperare il nero che indu- risce lo sguardo e invecchia. Vi scon siglio di tingervi le ciglia il giorno. • Non andate mai a letto con le ci glia truccate; togliete i cosmetici con una apposita crema o con acqua calda e sapone neutro. Se le vostre ciglia cadono con in- sistenza, fatevi visitare da un ocu- lista. Per riattivarne la crescita provate un procedimento consigliato dal dot- tor Daritelle, è molto economico ed inoffensivo: consiste nel lozionare le ciglia con una decozione di spinaci: Si vendono in commercio molte cre- llill Un ' ami ca di tutte ìli le sere: l 'ott ima i| C raem " G i o c o n d a ! " •HI! C R E M A I G I 0 C O N D A L l ì L A N E M I C A 111 D E L L E R U G H E me per lo stesso scopo, ma ve le sconsiglio: costano molto, non sem- pre • sono fresche e non dànno i ri- sultati desiderati. Provate invece una pomata che or- dinerete in farmacia consigliata da Votre Beauté e di cui si dice gran bene: Acido gallico 1 gr„ olio di ri- cino 4 gr., vasellina 10 gr. ( Continua). MARGHER I TA MARC OALDI Corrispondenza de l l e 1 e 1 r ic i AVVERTENZA E', indispensabile che vengano indicati nelle domande i seguenti dati: tratta- menti fatti e loro risultati; prodotti usual- mente adoperati; età, peso, altezza. Si prega di non ripetere domande alle quali è già ptato ripetutamente ed esauriènte- mente risposto ad altre elettrici. Questa rubrica ha avuto inizio dal 1. luglio 1935; chiedete i numeri arretrati alla direzione dal giornale e vi troverete le principali cur per: rughe, comedoni, obesità ed al- tre imperfezioni. Per consultazioni dirette per corrispondenza inviare li. 5 in fran- cobolli. E' inutile sottoporre questioni me- diche. ABBONATA GRASSA. — Ho 36 anni, misuro 1,62 e peso 84 chili; in questi ultimi anni ho aumentato dieci chili, etc. RISPOSTA. - Mia cara per dima- grire non occorre morir di fame tino a indebolirsi e diventare febbricitante! Deve semplicemente regolare la dieta. Evitar^ cibi ingrassanti come i farina- cei: pane, pasta, patate e legumi sec- chi; i cibi grassi: come burro, formaggi grassi, latte, carne e pesci grassi; non bere assolutamente durante i pasti, ma bensì alcune ore prima; evitare i dol- ciumi d'ogni genere. Mangiare invece tutto il resto ma in dosi moderate e poco salato Si faccia visitare dj uno specialista, che le dia una cura per regolar^ funzione delle ghiandole a secrezione interna. Oltre tutto questo «ha _ glande importanza il moto, gli eser- cizi fisici: non posso qui descriverli tutti; può comperare un manuale che se crede, posso indicarle; il suo peso ideale è di kg. 58. STELLA ALPINA 25. _ Sono , Ha m. ¡,¡8, ho 22 anni ; e peso kg- 57; sono grassa? Ho le gambe piene di forun- coli, come pelle d'oca. Mia sorella è