LA CUCINA ITALIANA 1939

L A C U C I N A I T A L I A NA - Pag. 2 8 2 = 1 " Se t t embre 1 9 3 9 - X V I I d i b a g n a r e p r i m a b e n e l e b r a c c i a , p e r n o n r i s c h i a r e d i i r r i t a r e t r o p p o l a p e l - l e ( F i g . 4 ) . F r i z i o n a t e i g o m i t i c o n s u c c o d i l i - m o n e o g n i q u a l v o l t a l o u s a t e p e r l e u n g h i e o p e r i d e n t i . M a r g h e r i t a Ma r c o a l d i . e/m Le Lettrici A V V E R T E N ZA —. E' necessario in- dicare età r peso, altezza. E' inutile sottoporre questioni mediche, alle qua- li non verrebbe risposto. Per l'indica- zione diretta dei prodotti e dei tratta- menti, inviare L. 5 . - D o m a n d e b r e v i . A B BONA TA 49729 — Sono a b b o n a t a a l l a « C u c i n a I t a l i a na » e d al « G i o r n a l e d e l la D om e n i c a ». L e g go con a s s i d u i t à i v o s t r i s c r i t t i ; i v o s t r i c on s i g l i t a n t o i m p o r t a n t i e s a l u t a r i p e r c g n i f am i g l i a i t a l i a n a . C e r c h e rò d i a t t i v a r mi q u a n t o p i ù m i s a r à po s s i b i le p e r f a r c ono s c e re a t u t t i i m i e i c o n o s c e n t i i l bel g i o r n a l e e p r o c u r a r vi s emp r e n u o v i a b b o n a m e n t i . H o 16 a n n i , sono a l t a m. 1,61; p e s o kg . 64. Ve do che il m i o p e so è s p r o p o r - z i o n a t o e v o r r e i d i m a g r i r e p r e s t o. M i a so- r e l l a h a 17 a n n i , è a l t a m . 1,60 e p e s a kg . 56. Qu a l e è i l g i u s t o pe so ? Ri spo s ta — G r a z i e , c a r a , de l le c o r t e s i e- s p r e s s i o ni a m i o r i g u a r do e p e r l a p r ome s - sa d i d i f f o n d e re s emp r e p i ù q u e s t o g i o r n a l e, così u t i l e p e r le f am i g l i e. Vo s t r a s o r e l la h a il g i u s t o pe s o. Voi i nv e ce p e s a t e s e t t e c h i l i c i r ca d i t r o p p o . Non p r e o c c u p a t e vi : a l la v o s t r a e t à è f a c i le s ma l t i r e il s u p e r f l uo : mo l t o m o v i m e n to a l l ' a p e r t o; p a s s e g g i a t e, s a l t o a l l a c o r d a , g i n n a s t i c a, b i c i c l e t t a, ecc. N i e n t ' a l t r o c he mo t o , n on e s s e n do po s s i b i le a 16 a n n i p r i v a r s i de l n u t r i m e n t o n e c e s s a- r i o. C o m u n q ue c e r c a t e di n o n m a n g i a r e t r o p p o ; d i n o n b e re d u r a n t e i p a s t i ; ed ev i - t a r e i c i b i s a l a t i . EL I SABETTA — S o no u n a v e c c h i s s i ma a b b o n a t a ; ho 38 a n n i , p e so kg. 60, s ono a l t a m . 1,50. S e g uo con i n t e r e s se le v o s t r e r i - s p o s t e e finalmente mi s ono d e c i sa a do- m a n d a r v i a n c h ' i o q u a l c he cos a. H o dei pe l i s u l m e n t o che d a p a r e c c hi a n n i s ono il m i o t o r m e n t o , ecc .. Ho s e n i t r o p po p i cco l i , p o t r e i a l l a m i a e t à t e n t a r e d i s v i l u p p a r l i ? Ri spos ta — Come g i à s a p r e t e , il v o s t ro p e so e c c e de di b en 10 ch i l i . S e i pe l i sul m e n t o s ono s p e s s i e r a d i , t og l i e t e l i con de l - le a p p o s i t e p i n z e t t e ; se i nv e ce si t r a t t a d i p e l u r i a s c h i a r i t e la con a c q u a o s s i g e n a ta ed a mm o n i a c a . P e r i s e n i vi con s i g l io di n on c e r c a r e di a u m e n t a r ne il v o l ume ; p o t r e b b e- r o d i v e n i r e c a s c a n t i . E s i s t o no d e g l i a p p a - r e c c h i d e s t i n a t i a s v i l u p p a re i s en i , m a n on l i cono s co e q u i n d i n o n so cosa d i r n e . Doc- ce f r e d d e e g i n n a s t i ca d e l l e b r a c c i a pos so- no a i u t a r v i . P o t e t e a n c he p r o v a r e d e g l i e s t r a t t i g h i a n d o l a r i , m a s o l t a n t o d i e t ro p r e- s c r i z i o ne me d i c a , OND I NA L UCCHE SE — E la p r i ma v o l t a d a q u a n d o l a m a m m a è a b b o n a t a c he r i c o r r o «ili v o s t r i c on s i g l i . L e g go s e mp r e c on i n t e r e s se e c omp i a c i m e n to la C. I . Ho 21 a n n i , s ono a l t a m . 1,69, p e so kg . 55 ; il m i o g r a n r a mm a r i co è qu e l lo di a v e r e il s e no n o n s v i l u p p a t o, le b r a c c i a u n po ' p i c c o le © le g a m b e m a l f a t t e ( c i oè il g i n o c c h io g r o s s o ) . No n c ' è n e s s un r i me d i o p e r r i mp i c c i o l i re il. g i n o c c h io e i n g r o s s a re i nv e ce il p o l p a c c io e l a co s c ia ? e p e r il s e no ? Q u a n do m a n g i o mo l t o i n g r a s s o, c on m i o s ommo d i s p i a c e r e, solo su i fianchi. Ri spo s ta — Mi a c a r a , n o n oc co r re m a n g i a r mo l t o : l a s u p e r n u t r i z i o ne è n o c i va t a n t o a l l a s a l u t e q u a n t o a l l ' e s t e t i c a; o c c o r re al- z a r s i d i t a v o l a con u n po ' d i a p p e t i t o . P e r d a r e g r a z i a ed a r m o n i a a l l a l i n e a , n on c ' è n i e n t e c he p o s sa d a r e r i s u l t a t i m i g l i o r i , d i u n me t o d i co e s e r c i z io f i s ico. L a b i c i c l e t t a, p u ò s i c u r a m e n te m i g l i o r a re l a f o r ma de l le g amb e . P e r le b r a c c i a e s e r c i zi d i s o s p e n- s i o ne e d i s t e n s i o n e. Se c ' è u n a p a l e s t r a ne l - l a v o s t r a c i t t à f r e q u e n t a t e la : a l t r i m e n t i a f- fidatevi a d u n a m a e s t r a d i e d u c a z i o ne fisi- ca : o in m a n c a n z a , c omp e r a t e un m a n u a l e . No n p r e o c c u p a t e vi del s eno : u n ' i n f i n i t à d i d o n n e v o r r e b b e ro e s s e re ne l le v o s t re c ond i - z i on i , e si a s s o g g e t t a no a de l le o p e r a z i o n i , p e r l i b e r a r s e n e. C o m u n q ue do c ce f r e d d e , g i n n a s t i ca de l le b r a c c i a ed e s t r a t t i g h i a n d o- l a r i a p p r o p r i a t i , p o s s o no a i u t a r ne lo sv i- l u p p o . UNA S T U D E N T E S SA ROMANA — Sono f ede le l e t t r i ce de l la « C u c i na I t a l i a na » e vi s a r e i mo l t o g r a t a se vo l e s te d a r mi il vo s t ro c omp e t e n te g i u d i z io e c on s i g l i o. H o 17 a n n i , sono a l t a m 1,65 e p e so kg. 62. S o no t r o p po g r a s s a ? Ciò c he m i d à s o p r a t t u t t o d a p e n s a r e è c he ho u n a p a n c i a mo l to p r om i - LINOLEUM È S T A T O F A T T O I L C O N T O che in un o p p a r t ome n to di t re l o c a l i la co- s c i en z i o sa p u l i z ia dei p a v i me n t i r i ch i ede in me d i a d ue o r e a l g i o r n o, il c he s i gn i f i ca c he l a ma s s a ia d e v e d e d i c a re un me se a l l ' a n no a ques to f a t i coso l a v o r o . Col p a v i me n to d i l i no l eum Voi p o t e te r i du r re que- s to l a v o ro a so lo m e z z ' o ra ed o t t ene r e, con mo l to m i n o re f a t i c a, r i sul tati p iù sodd i s f a- cent i s e n z a p r o c e d e re a d emo l i z i o ni e r i f ac imen ti cos tos i. SOCIETÀ DEL LINOLEUM - V ia M A C E D O N I O M E L L O N I , 28 - M I L A N O - T e l e f o n i : 2 3 . 7 3 2 - 2 3 . 7 3 3 - 2 3 . 7 3 4 - 2 2 . 7 35 —— Richiedere, anche per telefono, la pubblicazione: " Il Linoleum nella Casa „ I l n o s t r o U f f i c i o S t u d i e P r o g e t t i f o r n i s c e p r e v e n t i v i e d o f f e r t e s e n z a i m p e g n o