LA CUCINA ITALIANA 1940

che è piacevole tanto e che è un tesoro per la donna italiana. Ho 19 anni: io studio mi ha causato una miopia tale che ieggo alla distanza massima di 20 centimetri, ¿ebbene a guardare i miei occhi essi non sembrino miopi, pure so- no disperatissima, specie da quando un bravo oculista mi ha detto che se non voglio che il difetto aumenti, dovrei por- tare sempre gli occhiali, ecc... ' Risposta. Veramente ci sono infelicità molto maggiori di quella di dover por- tare gli occhiali. Non dovete dar peso a quello che alcuni ragazzacci screanzati e sciocchi possono aver detto, credendo di far dello spirito: è l'opinione delle persone intelligenti che conta. L'estate potete rimediate portando le lenti colo- rate adatte alla vostra miopia; per casa usatele e per la strada se proprio vi fa soffrire tanto usarle, pazienza. Non pos- so darvi altri consigli: solo l'oculista può, staDilendo il vostro grado di mio- pia, curarvi. ALDA. — Leggo la risposta che ave- te dato all'abbonata « Sciatrice Andalu- sa », ecc. Sono alta m. 1,64, peso 53 chili, ho 42 anni, ecc... Risposta. L' indirizzo per i seni è: dott. Sacchini, Via Cavour 29, Firenze. Scrivetegli liberamente a mio nome. Do- vreste pesare kg. 58. Ingrassando un po' anche i seni miglioreranno. T. T. T. — Ho 22 anni, sono alta me- tri 1,60, peso kg. 59. Tornata dal mare sono aumentata 5 kg., ecc... Risposta. II vostro peso è quasi giu- sto: dovreste pesare 56 kg.; non capisco proprio perchè non vogliate più rema- re. Se mai, il canottaggio migliora la linea e non fa ingrassare. E' l'aria stes- sa del mare che ricostituisce l'organismo: l'ingrassamento è una reazione. Provate per le ciglia la seguente pomata da ap- plicare tutte le sere: acido gallico 1 gr., olio di ricino 4 gr., vasellina 10 gr. Per arricciarle spazzolatele giornalmente ver- so l'alto. GIANNA D'AURIA. — Ho 23 anni, sono alta m. 1,60; peso kg. 47; sono sposa da tre anni e non ho figli, ecc... Risposta. Il vostro peso è giusto. Per i seni ho detto sopra dove rivolgersi. Per rassodare le carni : movimento, ba- gni a temperatura alternata: ossia do- po un bagno caldo, doccia fredda, semprechè la salute sia buona. Non vi consiglio la crema dimagrante che mi citate: massaggiate la caviglia se è grassa e fate gli appositi esercizi. Se non siete bene guarita della vo- stra infiammazione non è il caso di fare momentaneamente del' movimento: solo il vostro medico curante può sapere in che stato è oggi. Vivete molto all'aper- to ed igienicamente: le carni flosce a 23 anni non sono indice di buona salute. SILVIA, Roma. —- Ho 14 anni, peso kg. 50,3, sono alta m. 1,62. Ho i capelli aridi e le caviglie grosse. Risposta. Camminate, fate della bici- cletta per snellire le caviglie. Per i ca- pelli un po' di brillantina non grassa, dopo averli lavati. ABBONATA UMBRA. — Ho 47 an- ni, ma sono di aspetto alquanto giova- nile. Statura 1,68, peso kg. 63. Da un po' di tempo ho notato con dispiacere, che i contorni del viso non sono più sodi ecc... Risposta. Uno dei rimedi infallibili per rassodare i contorni del mento è la gin- nastica facciale, molto complicata a de- scriversi qui e un po' noiosa a farsi. Un metodo pratico che supplisce a me- raviglia è di masticare della gomma ame- ricana giornalmente per qualche ora. Naturalmente i risultati dopo dei mesi. Contemporaneamente picchiettate con una spatola o con il dorso della mano la parte inferiore del mento, e massaggia- te la parte afflosciata tamponando con i polpastrelli delle dita. Questi tre mo- vimenti sono veramente portentosi spe- cie se per il massaggio usate la crema « To Radia ». Utile anche la ginnastica del collo. ANGELICA. — Abbonata fin da quan- do Delia Notari ha fondato la rivista, vi prego di voler prendere in considera- zione il caso di una mia sorella che de- sidererebbe ardentemente dimagrire. Ha 22 anni, è alta m. 1,64, pesa kg. 73 1 /2, fa moto, alimentazione mista, non esa- gerata. Ha cominciato ad ingrassare da un anno e continua. Ha scarse mestrua- zioni; quando era magra le aveva re- golari, ecc... Risposta. Questa improvvisa facilità ad ingrassare, che coincide con le scar- se mestruazioni, dimostra chiaramente che si tratta di una disfunzione delle ghiandole a secrezione interna e molto probabilmente delle ovaie, lo non posso consigliare medicine. Solo un medico specialista può farlo dopo averla visita- ta: ed io vi consiglio di farla vedere presto, onde evitare l'aumento di peso. Contemporaneamente fatela vivere al- l'aperto e fatele fare molto moto, sport, ginnastica. Riducete i farinacei ed i grassi al minimo possibile; evitare di bere durante i pasti; poco sale nelle vivande. Tenere l'intestino libero. MAMMINA. — Sono una giovane sposa e già mamma da parecchi mesi di una bimba. Cosa potrei fare contro l'in- grassamento dei fianchi? ecc... Risposta. Non mi avete detto se le pillole del dott. Sacchini vi hanno già fatto dimagr re come è avvenuto alle altre. Non basta stare in piedi e far movimento in casa per snellire i fian- chi: occorre camminare a passo di mar- cia ed a lungo. Non avete neppure segnato il vostro peso e l'altezza. E' un po' difficile dare consigli senza gli ele- menti necessari, tanto più che non po- tete neppure fare ^ i appositi esercizi. LILIANA DEL VOMERO. — Median- te i saggi consigli che date alle vostre abbonate, anch'io sono interessata di leggere la vostra rivista che tanto mi' piace. Ho 35 anni, peso 74 chili, sono alta m. 1,62. Sono cominciate le rughe e i capelli bianchi, ho quattro bimbi e sono ammirata da tutti, ecc... Risposta. — Non ho compreso cosa desiderate sapere. Mi chiedete solamen- te perchè siete corteggiata. Non posso proprio saperlo: certo sarete simpatica. Pesate dieci chili di troppo. Scrivete co- me vi riesce più facile. ERICA ROSA. — Sono un'assidua let- trice delia « Cucina Italiana ». Apprez- Consigli per la vostra bellezza A V E T E I C A P E L L I B I A N C H I ? - Il di- ietto dei capelli bianchi preoccupa certa- mente molte pèrsone, perchè nessuno può azzardarsi dì u'sare a casaccio la prima- tintura che viene offerta. Tutti sanno in- fatti che ls tinture per capelli sono tan- to pericolose. Una nuova ed umanitaria scoperta del Dr. Nigr is permette di dare ai capelli bianchi la loro primitiva tinta naturale di gioventù, pettinandosi col fa- moso pettine dèi Dr. Nigr i s, garantito in- nocuo a tutti. Cataloghi gratis. Il Pettine Express del Dr. Nigr is è venduto comple- to a sole L. 45. Indicare la tinta deside- rata. COME COMBA T T E RE LE R U C H E . — La vostra pelle per conservare il suo giova- nile splendore, la sua morbida e tresca elasticità, va nutrita colla originale Cre- ma dei Baroni al succo di rose (prezzo L. 14,50) alimento impareggiabile, che viene completamente assorbito ed.assimi- lato dalla pelle. Questa crema conferisce al viso una carnagione opaca ed il vellu- tato dei f iori primaverili. E' il ritrovato'' più ef f icace per far scomparire le rughe, le zampo d'oca, i difetti di colorito, ecc.-j Provatela e sarà anche per voi una ri- { velazione. LA D I S P E R A Z I O NE DE I P E L I . — An- che la debole peluria dispiace, ed indispo- ne tutte le donne. Certe signore sonò pro- prio disperate al solo pensiero che il loro bel viso possa essere deturpato da peli sulle labbra, sulle gote, ecc. Ma facendo la cura colle vere ed originali Acque T r i - cofaghe è facile eliminare questo difetto così umiliante. L'Acqua N. 1 si applica una volta per settimana e l 'Acqua N. 2 (radici). Qgni giorno. Acquistate questi due flaconi in vendita a L. 27,10 (ambe- due) e così vi libererete per sempre dalla vostra atroce bruttura. Per acquistare i prodotti sopra menzio- nati, indirizzate le richieste a i : Labora- tori scienza del popolo, via Vespucci 65/c. TORINO (110). zo ed ammiro i saggi consigli che date alle lettrici. Ho 17 anni, sono alta me- tri 1,65 e peso kg. 73, ecc... Risposta. Sono sicura che se perseve- rerete nell'applicare il metodo da me consigliato potrete diminuire uno o due chili al mese, semprechè non abbiate disfunzioni del sistema endocrino. L'eser- cizio che vpi fate è soprattutto utile per l'elasticità e la plasticità del corpo. Evitate di bere a tavola e mangiate poco salato. Anche i grassi e i dolci vanno ridotti. Con questo non vuol dire che dobbiate soffrire la fame: dovete nutrir- vi saggiamente. LA MIOPINA. — Sono una vecchia abbonata ed assidua lettrice del « Gior- nale della Domenica ». La mamma è ab- bonata alla « Cucina Italiana » fin dal- la prima ora; vi confesso però che non ho mai sfogliato questa rivista ritenen- dola noiosa e che soltanto da pochi mesi, prendendola per caso, mi sono accorta EDDA e VANDA, FIORI CAMPESTRI. — Siamo figlie di una vecchia abbona- ta alla « Cucina Italiana » e benché sper- dute in un piccolo paesetto di monta- gna, facciamo tutto il possibile per dif- fondere la vostra bella rivista a cui sia- mo tanto affezionate. Rinnovando il no- stro abbonamento ne abbiamo procura- 69