LA CUCINA ITALIANA 1941

J HM I B r # i t t l Abbiamo visto nei numeri precedenti come correggere e prevenire due impor- tanti imperfezioni della pelle del viso: le rughe e i comedoni. Passiamo ora al trattamento giornaliero, necessario per mantenere la carnagione chiara, morbida e compatta, e le linee del viso ferme e giovanili. Tre sono i principi fondamentali: de- tersione, nutrizione e tonificazione. Indispensabile è detergere perfetta- mente i pori almeno due volte al giorno: la sera- prima di coricarsi e al mattino. La sera occorre assolutamente liberare l'epidermide da secrezioni e impurità che inevitabilmente vi si accumulano duran- te il giorno, onde farla respirare libera- mente. Al mattino rinfrescare, tonificare e proteggerla dal sole, dal freddo, dal vento, ecc. Superata la trentina è assolutamente necessario nutrire e tonificare i tessuti, anche facendo lavorare i muscoli del vi- so, mediante ginnastica facciale. I metodi di detersione sono molti: e non tutti gli specialisti di bellezza mulie- bre sono d'accordo. Chi è partigiano del- COMI CURARI LE RUGHE (Continuazione) l'acqua e del sapone, chi avversa recisa- mente questo sistema di pulizia. Credo che sia importantissimo, prima di scegliere il sistema da, adottare, lo stabilire lo stato dell'epidermide da trat- tare. Occorre, cioè, accertare se essa sia grassa o secca, normale o irritabile. Comunque dovete scegliere prodotti di fiducia, senza lasciarvi attrarre dal fra- gore di certa pubblicità, o dalla sugge- stione del prezzo modesto. Per la pelle occorrono prodotti sicuri, studiati da dot- tori e da chimici competenti, e composti di sostanze veramente adatte e buone. Ora le sostanze buone costano: immagi- narsi di poter avere molta roba eccellen- te con pochi denari è ingenuo. In Italia sono sorte delle Case che si sono specia- lizzate nella cura della bellezza femmi- nile. Una fra queste è la « To-Radia ». Mol te di voi avranno già potuto ap- prezzare i prodotti «To-Radia »: sempre più numerosi e più buoni. Chi non li ha ancora provati può farlo senza timore. Per le pelli secche e delicate, specialmen- te quando si è passata la trentina, è pre- feribile non adoperare il sapone o solo ec- cezionalmente: sempre di buona qualità e neutro: abolirlo totalmente l'inverno. Non dimenticate che è importante, per avere una carnagione in ordine, tènere l'intestino pulito e sorvegliare che gli organi principali: apparato digerente, o- vaie, fegato, ecc. funzionino perfetta- mente. Forse voi vi meraviglierete: ma dovete sapere che è impossibile avere una bella epidermide e un trucco ben riusci- to se lo stato di salute non è perfetto: i migliori prodotti non sarebbero altret- tanto efficaci se adoperati da persone che non godessero di un perfetto equili- brio fisico. Nel prossimo numero vedremo come imparare a conoscere la propria epider- mide. MA RGH E R I TA MA R COA L DI CORRISPONDENZA CON LE LETTRICI A V V E R T E N ZA - E' necessario indica- re età, peso, altezza. E' inutile sottopor- re questioni mediche alle quali non ver- rebbe risposto. E MY — Sono alta m. 1,55, ho 1 6 an- ni e peso Kg. 64. Risposta — Dovreste pesare Kg. 52; 12 chili in più sono un po' troppi. Fate moto; alzatevi presto; non bevete du- rante i pasti e riducete al minimo i fa- rinacei, i grassi e i dolci; evitate i cibi salati; tenete l'intestino libero e control- late il funzionamento delle ovaie. Con un po' di pazienza otterrete dei risultati soddisfacenti. CAT L EA — Ho 14 anni, peso Kg. 64 e sono alta m. 1,37. Risposta — Pesi un po' troppo; ma al- la tua età niente paura; chiedi alla mam- ma che sorvegli il tuo regime di vita. Leggi quanto scritto sopra a Emy. Sei ancora una bambina e puoi dimagrire fa- cilmente, con un po' di buona volontà. A B B ON A TA NOIOSA — Ho letto nella «Cuc ina I tal iana» del mese di ot- tobre una risposta che ha richiamato la mia attenzione. Non ho la fortuna di possedere un folta chioma ed è naturale che mi sia interessata alla vostra rispo- sta, ecc. Ho 32 anni. Risposta — Se leggeste tutti i mesi la « Cucina Italiana », avreste trovato già da tempo, sia nella rubrica che negli ar- ticoli, quanto vi sta a cuore. Non sem- pre una chioma poco abbondante dipende dall'età. Del resto non è necessario avere una foresta, in capo; anzi, per le accon- ciature moderne, sono più adatte le ca- pigliature leggere. Se avete veramente forfora grassa, dovete lavare la testa al- meno una volta la settimana. Spazzolate i capelli energicamente tutti i giorni. Massaggiate la cute con i palpastrelli del- le dita o con una spazzola di metallo. VIA TRITONE 59 R O M A Cambiate piega ai capelli mentre li spaz- zolate o pettinate; come i fiori essi han- no bisogno di aria. Il vitto è la base del- la bellezza e della salute; deve essere nutriente e ricco di vitamine; da prefe- rire: alimenti iodati: ostriche, aragoste, olio di fegato di merluzzo, carciofi, aglio. Al imenti silicati: o'Pzo, avena, riso natu- rale; fragole, asparagi, fichi, cavolo, lat- tuga, spinaci. Al imenti solforosi: cavolo, cipolla, carote, mele ed altri legumi. CAR LA M. — Sono un'assidua lettri- ce di questa bella rivista che viene accol- ta in collegio con moltissima festa. Ho 18 anni e peso Kg. 55, ho l'idea di essere molto magra. Ho il viso cosparso di fo- runcoli e di comedoni e la mia pelle è piuttosto grassa. Risposta — Dovreste pesare 60 chili: cinque chili di meno non sono troppi. Non preoccupatevi, è molto meglio che rimaniate così: con gli anni ingrasserete e vi dispiacerà. Ho scritto a lungo, ulti- mamente, sui comedoni. Il rimedio è semplicissimo: fate pulizia, profonda dei pori; trattate il volto con una lozione T.R . I . , ultima scoperta dei chimici della To-Radia: (lozione tonica e astringente) ; spazzolate il volto con movimenti circo- lari; fate almeno una volta, la settimana 265