LA CUCINA ITALIANA 1941

•••ùawowyMiMafteootuaUMCb qaMMtfX/ della> ^iW), x>olmata/ ùu atto/ mvd&me/ JxmaliM/, am ^ uamou delle/ quaJlÀ/ ha/ i t jpA&qio/ di/ AaWHAXOAA/ AMI/ deteAAMÀWOjfo UfM/ d i IMe&za/. è interessante. E ogni qualvolta arriva voglio leggere i suoi articoli tanto belli. Ho 2.1 anni, sono alta m. 1,59, e peso Kg. 63,8. Sono disperata tanto più che alcuni anni fa ero assai magra. Risposta — Pesate veramente un po' troppo: circa otto chili in più. Ma non c'è da preoccuparsi; da anni ripeto in tutti i numeri le norme per ottenere una diminuzione di peso: norme eguali per tutti. E anche le pillole Sacchini... sono come la giustizia: uguali per tutti. Se invece dipendesse da cattivo funziona- mento dell'apparato endocrino o da di- sfunzione di altri organi importanti, oc- corre che la cura la prescriva il medico. A volte basta una serie di iniezioni indovi, nate, consigliate dal dottore, per ristabi- lire le proporzioni. Per l'alimentazione: abolite per qualche tempo, pane, farina- cei, grassi, dolci, non bevete durante i pasti. Preferite frutta: arance, mele, pompelmi; insalate, ravanelli, sedani, fi- nocchi con poco o senza olio. Evitate ci- bi salati e piccanti. Pesce magro, uova, carne, nelle proporzioni possibili. Tenete l'intestino libero, con leggeri lassativi. S ED I CENNE 7-25 — Sono fervente ammiratrice della vostra rivista. L'atten- do sempre con ansia- perchè dai suoi ar- ticoli sempre utili ed interessanti appren- do tante cose belle. Ho 16 anni, sono alta m. 1,59, peso Kg. 56, ecc. Risposta — Il vostro peso è giusto. Basta un po' più di movimento. A qual- siasi età la vita sedentaria è dannosa: tanto peggio alla vostra..Certamente an- che il viso migliorerà; movetevi, passeg- giate. fate ginnastica, sport, altrimenti anche l'intestino soffre e diventa atono. Prendete dei leggeri lassativi: evitate ci- bi salati, piccanti, alcool, salse, grassi. Esternamente, se la pelle è troppo un- tuosa, latte detergente To-Radia e lo- zione astringente To-Radia T.R. I. Ap- plicate poi la crema curativa per il gior- no, sempre To-Radia. Pulizia esterna ed interna sono i principali coefficenti per l'eliminazione dei difetti fastidiosissimi di cui giustamente vi dolete. MA R I L E NA. •— Sono figlia di un'an- tica abbonata. Compirò .] 3 anni presto, peso Kg. 49; sono alta m. 1,52, peso forse un po' troppo? Risposta. — Il tuo peso è quasi giu- sto: anzi due chili di meno. Pensa a stu- diare e a far vita sana: altro che dima- grire! MAR . MAR . 267