Progetti in Comune 2023

Alimentazione e salute 93 EMOZIONI: RICETTE PER L’USO SPERIMENTIAMO UN’ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE Destinatari Classi 3^, 4^, 5^ delle Scuole Primarie Durata Da ottobre 2023 a maggio 2024 Organizzato da PsycheLab A.P.S. Obiettivi del progetto · Imparare a diventare consapevoli delle sensazioni provenienti dal proprio corpo, favoren- do la sintonizzazione di pensieri ed emozioni legati all’alimentazione; · Favorire una migliore conoscenza e valutazione di sé per promuovere autostima, fiducia in sé stessi e benessere personale; · Riflettere sulla connessione tra immagine corporea e la percezione che abbiamo di noi stessi e degli altri. · Fornire strumenti per attuare scelte consapevoli rispetto alle pressioni sociali che spingono ad adottare comportamenti alimentari scorretti. Descrizione delle attività Cibo e Respiro; Cibo e Emozioni; Cibo e Pensieri; Cibo e Corpo Ogni incontro prevede attività laboratoriali e attività di Mindfulness volte ad educare i bambini ad una migliore consapevolezza di sé e del rapporto che hanno con il cibo. Numero incontri/laboratori previsti nel progetto : 4 incontri Durata di ogni incontro/laboratorio : 2 ore per ogni incontro – 8 ore totali Disponibilità ad effettuare il laboratorio in massimo 10 classi. Luogo di svolgimento dell’attività : ambienti scolastici Costo: costo a carico della scuola Il costo complessivo del progetto è di euro 1440 per classe più iva al 22%. Il costo include la presenza di due psicologhe/ psicoterapeute per ogni laboratorio e l’attività di coordinamento progettuale. Informazioni e contatti: Dott.ssa Letizia Matera PsycheLab A.P.S. Mail info@psychelab.it Telefono 329.1787959